Заключительный экзамен по каратэ

26 Дек, 2017

25 декабря прошел заключительный экзамен по каратэ! Не менее важная часть экзамена, это сдача нормативов по физической подготовке, которая включает в себя упражнения на ловкость и координацию (кувырки, колесо, рондаты и т.д.), силовые (отжимания, мае гери с приседа) и конечно упражнения на пресс! Каждый каратэка сдаёт свой норматив согласно своему рангу Кю! Сдача теста тамэшивари (проба сил) участникам даётся возможность попробовать сломать доски ударами на свой пояс! На каждый пояс, своё разнообразие ударов! Всего в этом году в нашем клубе прошли аттестацию 46 каратистов! Это очень хороший результат! Лучшая сдача была отмечена у Ковровского Николая, который успешно сдал экзамен на 4 кю (зеленый пояс). Хочется отметить Россошанского Константина, как лучшую сдачу по физо! Хорошо прошел тест тамэшивари, все молодцы! Особенно цветные пояса! Огромная благодарность нашим сэмпаям, членам комиссии по физической подготовке Малаховой Анастасии и Ивановой Маргарите, которые проводили экзамен! Спасибо Булатову Валерию за проведение тамэшивари! Так же в рамках экзамена были традиционно вручены цветные пояса, теперь осталось дождаться долгожданных сертификатов!